Вітаю! Я Тетяна Клинець

Професійна коучиня РСС ICF, консультантка у АКТ- та КПТ- напрямках, майндфулнес-інструкторка

Наразі я не беру у роботу нових клієнтів.

Проте ви можете написати мені, щоб записатись у список очікування.

Написати мені
Тетяна Клинець

Про мене

Мене звати Тетяна Клинець (Хміль). Я співзасновниця платформи саморозвитку "До себе", професійна коучиня РСС ICF з міжнародною сертифікацією, консультантка у АКТ- , КПТ- напрямках, майндфулнес-інструкторка з досвідом практики з клієнтами більше 1800 годин.

Позиціоную себе як спеціалістка, що працює з широким спектром запитів, до яких може бути застосований коучинг, майндфулнес, АКТ (терапія прийняття та відповідальності) та КПТ низької інтенсивності.

Записатись на сесію

Освіта та сертифікати

  • Магістерський ступінь в управлінні (спеціальність "Менеджмент")
  • Базова психолого-педагогічна освіта (факультет психології КНУ ім. Тараса Шевченка, "соціальна педагогіка")
  • Професійна коучиня РСС ICF з міжнародною сертифікацією
  • Сертифікати у АКТ- та КПТ- напрямках
Всі дипломи та сертифікати

Особливість моєї практики

Партнерський підхід

Ми є командою, рівними учасниками процесу і несемо рівну відповідальність за роботу на сесіях. Ваші результати в житті - це ваша особиста відповідальність.

Робота з мисленням та поведінкою

Опір на роботу з мисленням та поведінкою задля досягнення вами бажаного майбутнього і ваших цілей.

Усвідомлений підхід

Розвиток усвідомленого підходу до життя та самореалізації.

Взаємодія

Я задаю питання та за вашого бажання пропоную конкретні техніки. Ви вільні відмовлятись від запропонованих мною практик та активно впливати на хід сесії.

Етичний кодекс

Конфіденційність

Все, що відбувається на сесії не передається третім особам, не публікується без вашого дозволу. Порушення конфіденційності може відбуватись тільки у випадках, передбачених законодавством України.

Оцінка ефективності

Кожні 4-5 сесій пропоную підводити підсумки роботи, щоб обговорити та оцінити прогрес. Якщо потрібен інший напрям роботи (психотерапія, медикаментозне лікування чи консалтинг) я обговорю це та можу перенаправити вас до іншого спеціаліста.

Конфлікт інтересів

Я не працюю з близькими родичами/партнерами своїх клієнтів, щоб уникнути конфлікту інтересів.

Професійний розвиток

Я підвищую якість своєї роботи шляхом безперервного навчання та постійної інтервізійної роботи 2 рази на місяць.

Як відбуватиметься наша робота?

Початковий етап

Наша спільна робота завжди буде націлена на результат, який ви хочете отримати. Буває, з самого початку роботи буває складно визначитись із цілями. В такому випадку ми присвятимо більше часу дослідженню вашої ситуації.

Питання для роздумів перед першою сесією:

  • "Що я очікую від роботи?"
  • "Якого результату я хочу досягнути?"
  • "Заради чого більшого мені потрібен цей результат?"
  • "Як я буду знати, що я наближаюсь до свого результату?"

Далі ми зустрінемось на діагностичній сесії, яка включатиме знайомство, постановку цілей та дослідження вашої ситуації. Це дуже важлива зустріч, оскільки в її ході ми встановимо суть проблеми та уточнимо цілі роботи.

Основна робота

Подальші зустрічі можуть тривати 50 або 80 хвилин за вашого бажання. Оптимальною є частота зустрічей 1 раз на 1-2 тижні, в середньому для вирішення одного запиту потрібно біля 12 зустрічей.

Клієнт сам приймає рішення про кількість зустрічей та частоту співпраці. Я завжди рекомендую працювати системно: зустрічатись із визначеною періодичністю в один і той самий день та час.

Кожної сесії ми будемо визначати і оцінювати прогрес у вирішенні вашого питання, щокілька сесій можемо проводити більш ґрунтовні проміжні підсумки.

Зверніть увагу:

Зустрічі рідше ніж 2 рази на місяць я не вважаю регулярною систематичною роботою – це точкові консультації щодо нагальних питань. За такого підходу складно тримати фокус на цілях.

Завершення співпраці

У випадку прийнятого вами рішення про завершення співпраці, прошу повідомити мене про це. Найкраще для цього провести заключну сесію: незалежно від того, скільки було зустрічей, важливо підвести підсумки, завершити наші стосунки та попрощатись.

Також на будь-якому етапі співпраці ви можете залишити анонімний відгук про мою роботу. Будь-який зворотній зв'язок має для мене неабияку цінність.

Вартість та організаційні моменти

Вартість сесій

Сесія 50 хвилин

Стандартна тривалість

2200 грн

Сесія 80 хвилин

Розширена тривалість

2900 грн

При оплаті кількох від 4-х сесій наперед - знижка 10% при умові одноразової оплати.

Оплата та скасування

Я працюю на умовах передоплати (у день бронювання). Приймаю оплату на реквізити IBAN як фізична особа-підприємець у гривні або євро.

У випадку відміни/перенесення коуч-сесії за 8 годин до її початку, оплата зберігається на наступний раз. У всіх інших випадках, крім непередбачуваних обставин, сесія вважається проведеною.

Про запізнення прошу попередити завчасно. Час вашого запізнення буде вирахувано із часу сесії.

Спілкування поміж сесіями

Ми можемо домовитись про зручну і важливу для вас форму супроводу сесій або періоду між ними. Це може бути домовленість про чат підтримки, документ із планом нашої роботи і практичними завданнями, які ви будете виконувати поза сесіями.

Графік відповідей у чаті:

  • Пн - Чт: 10:00 - 21:00 (обідня перерва: 15:00 - 17:00)
  • Сб: 10:00 - 15:00
  • Пт та Нд - вихідні

Я не приймаю телефонних дзвінків та дзвінків у месенджерах (окрім випадків, якщо ми домовились про це завчасно), не спілкуюсь голосовими та відео-повідомленнями.

Поради для ефективної роботи

Онлайн сесії

Турбуйтесь про безпечний простір для роботи із гарним Інтернет-з'єднанням та відсутністю інших людей.

Підготовка

Перед сесією подумайте про запит та сформулюйте очікування від роботи сьогодні.

Рефлексія

Після сесії дайте собі час на рефлексію. Запишіть свої думки для кращого засвоєння матеріалу.

Домашні завдання

Виконання домашніх завдань - це ваша відповідальність. Я можу проявляти цікавість до вашого прогресу.

Записатись у список очікування

Або напишіть мені в соціальні мережі: